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２日間で開催されるコンステレーションには、
ストーリーがあります。

複数の作者による独立した短編を
ひとつにまとめたオムニバスドラマのように、

主人公も内容も違いますが、
共通のテーマが、奥底に何層にもなって流れ、
展開しているのです。

ただ、作者の意図が入る映画やドラマとは異なり、
ファシリテーターの意図も
参加されている誰かの意図も入ることはなく

場の力によって
あるがままが展開されていきます。

そこから現れてきたことは
その場にいる方々への
大いなるギフトだと思います。

その場にいる方々だけではなく
家族へのギフトであり
集合無意識的にいえば
多くの人々へのギフトにもなっているように
思います。

だからこそ、
この深層に流れている
大いなるギフトの意味を
つかみとっていく必要があると思っています。

ひとつのコンステレーションのなかで
見えてくるもの
連続したテーマとして見えてくるもの。

多彩な角度からの気づきが大きすぎて
受け止めていくのに時間がかかるかもしれません。

でも、確実に深層部が動いていきます。


生きづらさや
抱えている問題や
手に余る感情

それらを紐解く鍵は、
意外なところにあり

これまでの常識や、
信じてきたものを覆されることもあります。

しばらくは抵抗が起き、
受け入れられないこともあるでしょう。

それでも、
全体像を見ていけるようになると

本当に大事なものに気づき

自分や家族を縛っているものから
解き放たれ

自分を生きていけると思うのです。

大事な人を大事にしていけると思うのです。

もたらされるギフトを
全身全霊で受け止められるようになると

とてもつもなく
大きな変容が起きるように思うのです。


自分が自分をファシリテートしていくための
心理講座とコンステレーションを
2024年度春からも、cocoriseでは進めてまいります。

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Paypayが使えるようになりました。
ご利用ください♪

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2月23日、24日の2日間、
cocoriseファミリーコンステレーションを開催しました。

コンステレーションは、参加してくださる皆様のお力添えで
成り立つワークです。

東京や広島からもお越し頂き、
参加してくださった皆様、本当にありがとうございます。

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コンステレーションでは、集合無意識層に身を置いて
ワークをしていくので、

私の場合、ワーク中も、終わってからも、
深海に潜るような、
深い層を行き来するような、
そんな感覚があります。

全てのコンステレーションが尊く、
今もぼーっとしていると、ただ
人の凄さと深さを体の奥が感じ取り、
涙が溢れてくる時があります。

コンステレーションは、
感情のエクササイズの一面もあるように思っています。

奥底に眠る感情や感覚が、揺り動かされます。

参加してくださった方が、
「思考と感情のバランスがとれた感じがしている」
と、
とても上手な表現をしてくださったのですが、

本当にその通りで、
常に思考ばかりを使っている日常の中で、
見失っている本当に大事なものを
受け取っていける機会ではないかと思うのです。

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思考で判断する正義や幸せと
心が求めている大事なことと幸せは
違うものかもしれません。

これから勉強会で、さらに深めていければと
思っております。

次回のコンステレーションはは6月8日・9日に、開催予定です。

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なかなかスムーズにはいかないものだと思います。

順調に進んでいるかと思えば、
体調がダウンしたり
心を揺れる出来事が起きたり
心をSTOPさせるような人や声が目の前にやってきたり
反発心、反抗心、拒絶感が湧いてきたり・・・

でも、
全てが自分にとって必要な一部だと考えたなら

必ず、それらの裏側に光が隠れているとすれば

反発とは、はずむ力。

ブロックは、躍進へのステップ。

しっかり休んで、たくさん眠って

自分とつながって

繋がる方向を間違えず
必ず光のあるほうにつながって

必要なレッスンが終わったら

解除法を習得したら

それらも大事な力となり

次の新しい扉が開くのだと

確かに、思えるのです。

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不安や猜疑心・・・

いろいろなものが浮かび上がってくることもありますが、
それらは、リアルではありません。

記憶であったり、思考が作り出すイメージであったりします。

そんなときは、呼吸に集中してみましょう。

いつも、講座前やカウンセリング前でおこなっているように。

その苦しいイメージを

思い出しては忘れ、
すくい上げては手放していく。

光に守られ、大地につながっていると
イメージしながら。

好きな音楽や心地よいBGMを聴きながらすると、
より良いかと思います。

呼吸に集中すると、今ここに、戻ってくることができます。

作り出されてしまうマイナスのイメージの洞穴に
入り込んでいることに気づき、
その穴を掘り進めていくことをやめて、

今ここの、光の中に出てみましょう。


どうしても、
そのイメージに苦しむとき、
一人では難しい時は

講座やカウンセリング、セラピー、グループワークにお越しくださいね。

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一年前のワーク中、
差し出された母親からの手に、

「いまさら・・・」

「絶対無理です」

と、頑なに背を向けていたＫさん（仮名）。

あの時は、全く動きそうになかった心。

子どもの頃、
手をつないでほしかったのに、
振りほどかれた手。

親からすると、
傷つけるつもりなどなかったとしても

子どもの心には深い痛みとなって
残り続けます。

こういったことは、
どの親子でも、度々起こります。

子どもの愛情表現が妨げられたとき、
Kさんの場合、手を振りほどかれたときに

ビクッとして釘付けとなり、
筋肉に宿ってしまった記憶から、
誤った身構えを習慣化することによって、

エネルギーの流れは
遮られてしまうようです。

そこを解いていくには、
もう一度、その時点からの
歩みが重要ですが、

決して受け身ではなく
カタチだけでもなく
心を一致させてそこに辿り着くには、
その人にとっての必要なプロセスがあると
感じています。

あれから一年のプロセスを経て、
その一歩の歩みが
ふいに訪れたのは、

個人セラピーや
講座、コンステレーションを経て、
振り返り勉強会を経て、
講座時のプチワーク中のこと。

テーマにしていたわけでもなく、
意図したわけでもないのに、

必要なことは
ベストなタイミングで起きてくるのでしょう。

母親から差し出された手に、ついに自ら歩み寄り
泣いて泣いて、溶けていく・・

「予想もしていなかった展開で・・・」
と、Kさん自身、驚いている様子。

これまでの積み重ねが水面下で後押しするように、
踏み出すことのできた一歩は、
たったの一歩ですが、
本当に大きなかけがえのない一歩。

変容は誰にでも可能ですが、
歩み続けられる人はごくわずかだからこそ、
「奇跡」のように見えるのかもしれません。

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