ココリセ|北九州のセラピー&カウンセリング

瑞々しさの方へ

「年とったら枯れていくっていうのは思い込みで
本当は、みずみずしくなっていくらしいよ」

と、出張帰りの夫が、道中読んできた本に書いてあったことを
教えてくれました。教養についての本らしいです。

その根拠については、まだ読んでいないのでわかりませんが
(時間でき次第読みます!)

本来はそうなんだろうなあと、なんとなく感覚的に
思ったのです。

コンステレーションの場にいさせてもらうと、
見たくないものも、見えてきます。

人は、こんなにも、見たくないものについては
上手に回避して、無意識に目をそらせることができるのだと
身を持って体感します。
それは、防御の力です。
自分の心を守るためです。

ただ、自分の心に強さが生まれ、
器ができたときに、見ることができるようになるのでしょう。

逆もあると思います。
都合の悪いことも、避けたいことも、
ありのままを見ることで、認めることで、
強さというか、重みが生まれ、
どっしりと自分の足で立ち、責任を持って
自分の意志で歩んでいくでしょう。

同時に、自分のものでない感覚を、どれほど背負ってきたか、
その背負ったものを分離でき、荷をおろすことができるようになると、
小さくなっていける自分を体感します。

どれだけ、全身に不要な力を入れて、社会や親や親族と闘ってきたのか。

どれだけ、出過ぎた真似をしてきたのか。

どれだけ、絶望を繰り返してきたのか。

そういうものが、自分の身体から、鱗がはがれるように
落とせていくと、

小さな小さな自分サイズの自分が現れて、

それは、みずみずしい魂のように、感じるのです。

ただただ、自分で
ただただ、シンプルで
ただただ、お父さんとお母さんの子どもで
ただただ、夫のパートナーで、娘と息子の母で・・・

進むたびに、みずみずしくなっていけたらいいなと、
肌は仕方ないとしても
魂は、そうであるといいなと思うのです。

何より、課題を下の世代に先送りしない、
自分のことは自分でひきうけるために、
見られていないことを見ていく必要性を感じるのです。

コンステレーションの振り返りの日々から
大きなギフトを頂いています。

振り返り勉強会は、23日(土)も開催しますので、
興味のある方はご参加ください。


北九州ライターズネットワークでも
一般の人向けに記事を書きました。
こちらもよろしければ、ご訪問ください。

北九州ライターズネットワーク





ファミリーコンステレーション

ファミリーコンステレーションとは、個人の抱える問題を、家族全体のシステムを通して見ていく手法で、ドイツの家族心理療法家バート・へリンガーが創始。コンステレーションは、星の集まり=星座を意味します。人と人との関係性を、星座を眺めるように見ていくことから、そう呼ばれるようになりました。
cocoriseでは、バート・へリンガー氏が2019年9月に他界されるまで、Hellinger®sciencia(へリンガー・シンシア)に所属し活動されていたコンステレーター井上慎介氏に学んだ、新しいファミリーコンステレーションを、個人カウンセリングや講座時のプチワークに取り入れています。傾聴のみでは見えない事実が現れてくることもあり、それをありのまま認めるところから、プロセスは進んでいきます。
cocoriseにお越し下さる皆様の問題解決への一助として、コンステレーションワークを年に2~3回開催してまいります。皆で協力し合って、学び合っていくものです。
また、開催したコンステレーション後に、振り返り勉強会も開催します。そこで、振り返り、気づきのシェアをしていくことで、さらに深い気づきを皆で共有していきます。

<ワークの方法>
グループワークでは、参加してくださった方たちが、代理人として実際に家族のポジションに立ち、代理人の感覚を通して、家族の相互関係や力動を再現していきます。その場に配置されることで、全く知らないご家族の感覚を感じ、動きが生じます。意識の非常に深い深層で起きていることを、皆でありのままを見て、認めていくことが、
解決に向けた次の第一歩に繋がっていきます。

<ご相談内容>
・家庭内の人間関係
・夫婦関係
・親子関係
・企業の中での人間関係
・仕事の問題
・自分の心の問題
・DV
・健康
・・・等々



ファミリーコンステレーション勉強会 cocoriseグループワーク
<次回日程>
2024年6月8日(土)・9日(日)
10時~17時半(延長の可能性あり)
<料金>
1日参加 12000円
両日参加 21000円
※スタート価格(2024年度)です。来年度から変更の可能性あり。
<定員>
7~9名様
<会場>
セラピールームcocorise(小倉北区浅野)


[注意事項]
※1:1日に3名様ほどのコンステレーションとなりますので、
どなたのテーマを取り扱うことになるかはわかりません。ご了承ください。
※2:参加される方には、代理人としてワークに参加して頂くことになります。
※3:お申込み前に、コンステレーション申し込み規約をお読み頂いた上で、
申込フォームより、お申込みください。
※4:小さなお部屋ですので、定員を設定しております。
定員に達した場合はお断りさせて頂くかと思いますが、次回是非ご参加ください。


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