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「傾聴」をテーマにした、心理講座を開催しています。

人の話を聴くというのは、実は難しいのです。
多くの人は、途中で自分がしゃべってしまいます。

アドバイスしたり、
自分の意見を伝えたり、
先回りして注意したり.......

そんな日々の日常会話のリアルなやりとりを
再現して、相手の立場を体感してもらうワークでは、

「とがめられているように感じで、つらかった。
私は全くとがめているつもりはなかったのに」

「言っても動かないのは、反抗的な感じだと思っていたけど、
実際は、やる気がそぎ落とされていく感じだった」

「心臓がドキドキしていた」

「おなかがズーンとなった」

「攻撃されている気分だった」

「冷たくて、寂しい感じがした」

等など…

まさか自分の言葉に対して受け取る側が
こんなふうに感じているなんてと、
誰もが、驚いていました。

特別にひどい言葉ではなく
ありふれた言葉の数々です。

だからこそ、全く「そんなつもりはなかった」のです。

ただ、子どものこと、パートナーのこと、
家族のことを思い、
良かれと思って
出来る限りのことを伝えたいと思って
先々のために注意しておきたいと思っての
言葉なのに、

その普段の言い方が
そのトーンが
その内容が
言葉数が

鋭く厳しく突き刺すように、
相手の身体を貫いているかもしれません。

疲れさせているかもしれません。

混乱させているかもしれません。

生きる力を奪っているかもしれません。


ファミリーコンステレーションのワークで
子どもの代理人をした人が、

「あるがままでいられないことって、
こんなにも苦しいんだと
絶望的なほど苦しいんだと
体感させてもらった」

と、シェアしてくれました。

親は、あるがままでいるなと
言っているつもりはないはずです。

最大限のよかれと思ったことをしているし、
言っているのです。

しかし、
伝えている言葉の奥に、
そこに自分の理想への執着があるとしたら…
自分の不安を取り除くためだとしたら…


「あるがままでいるな」

という、無自覚な裏メッセージが
送られているかもしれません。


自己への執着から離れているか
自分の不安は自分で対処しているか
相手の気持ちを尊重しているか
その人（子）の中にある可能性を信じているか

時折、自分に問うてみると良いかもしれません。

否定形のエネルギーではなく、
本来誰もに備わっているあるがままの愛が
軽やかにシンプルに流れていきますように。


過去blog
「ミミちゃんの痛み」が
関係性のヒントになるといいなと
思っております。
さらに追記しました↓

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追記：
過去blogのミミちゃんですが、
最近では、おばあちゃんがミミちゃんを見て
時には立ち止まって「どっち行く？」と会話しながら、
ゆっくりゆっくり歩いています。
ミミちゃんは尻尾がくるんと上に上がって
これまでとは違う嬉しそうな歩き方をしています。
今まで尻尾が垂れている姿しか見たことがなかったので
まるで違う犬種に見えるほど。背も高くなったかのよう。
おばあちゃんが変われば、ミミちゃんが変わる。
年齢は関係ない変容の可能性を見せて頂いています。


～ご案内～

◇心理講座「傾聴」
8月3日（日）
10時~15時半

◇コンステレーション振り返り勉強会
8月5日（火）
8月30日（土）
8月31日（日）
9月14日（日）

◇個性類型学Ⅰ
9月6日（土）

◇個性類型学Ⅱ
9月27日（土）or28日（日）

◇心理講座
論理療法「自己への執着・ビリーフの書き換え」
9月17日（水）
9月20日（土）

◇cocoriseファミリーコンステレーション
10月11日（土）・12日（日）

◇個人カウンセリング・個人セラピー9月限定の2周年感謝価格はこちら


詳細はHPのメニューページから各ページへ
https://www.cocorise.com/program/
※ファミリーコンステレーションのみ、
お申込み開始は8月26日とさせて頂きます。

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小倉高校の学生さんたちが、
校外学習で、当ルームへお越しくださいました。

2時間たっぷりいろいろな話を聴かせて頂き、
お伝えできる範囲のことをお伝えし、
とても楽しく、私にとっても学び深い時間でした。

悩みのほとんどが人間関係だと言われています。

周りの大事な人たちとよりよい関係性を築いていくためにも
自分を知り、自分の心を整えていくためにも、

私自身、もっと若い時から、（できれば結婚前に）
ビリーフ（信条、信念、価値観）についてや
（※論理療法）
自己開示（Iメッセージ）や聴き方、
発達心理等々…、
人間関係に役立つ心理学の生きた知識を
学んでいたとしたらどんなによかっただろうと
思ったものです。

もちろん、全てをお伝えできるわけもなく、
話題の流れから、ほんの少しお伝えした程度ですが、

それでも、こんな若いときから、
リサーチして学んでいこうという姿勢に
未来への「希望」を感じました。

この社会は問題が山盛りですが、
こうした若いまっすぐなエネルギーが、
未来を変えていく力となるのでしょう。

その未来への希望のために
少しだけ先に生きている者として
出来る事を精一杯取り組んで、
次の世代にベストなものを手渡していきたいと
改めて強く思った時間でした。


～ご案内～

心理講座
傾聴Ⅰ：「心を繋ぐ聴き方、心が閉じる聴き方」
7月16日（水）
7月19日（土）
傾聴Ⅱ：「共感的聴き方と受容的在り方」
8月3日（日）
詳細はこちら

個性類型学講座Ⅰ
9月3日（土）
詳細はこちら

心理講座
9月17日（水）
9月20日（土）
※論理療法「ビリーフの書き換えとあるがままについて」
詳細はこちら

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「ミミちゃんの痛み」blogは、前回で終えたつもりでしたが、
また展開があったので、さらなる続編です。

早朝、ミミちゃんに会いました。

おばあちゃんが、ミミちゃんを見て歩いています。

すごい変化だなあと、ジーンと感動しながら一緒に歩いていると

ミミちゃんが他の犬のおしっこの跡がある電柱を
クンクンしに行こうとした瞬間、
グイっと引っ張っておばあちゃんは止めたのです。

「歩かないのに、好きなところには行こうとするんよね」

え？好きなところに行きたいよね、ミミちゃん。

なるほど！

おばあちゃんはミミちゃんがクンクンする
（ミミちゃんのやりたいこと）
その「間」をあげることをせずに、
おばあちゃんのペースで連れていこうと引っ張るから、
ミミちゃんは抵抗して踏ん張る。
歩かなくなる。

ミミちゃんの歩かない理由が見えてきました。

おばあちゃんは、きれい好きのようで、
ミミちゃんが他の犬のおしっこを舐めるのも
ポムや他のワンコがミミちゃんのお尻をクンクンするのも
嫌がるのです。

でも、犬が他の犬のおしっこを舐めるのは
情報収集や、
免疫向上のためと言われています。

お尻をクンクンするのは挨拶であり、
大事なコミュニケーションです。

どちらも楽しく必要なことなのです。

「この子は散歩が嫌いで歩かんのよ」
「この子はおとなしいのよ」

そうではなく、
行きたいところも、やりたいこともあって。
それをさせてくれずに、歩かせようとするから
全身で力いっぱい抵抗して続けてきたのかもしれません。
でも、叶わないから歩かなくなる。
人間の力に負けて、嫌々引きずられる。

おとなしいのではなく
気づいてもらえないだけで
態度でものすごく自己主張してきたのかもしれません。
肉球に穴があくまで‥‥。
実はものすごく強い子なのだと思ったのです。

おばあちゃんも、それらの知識を全く知らないわけではないようですが、
きれい好きなので、感覚的にどうしても嫌みたいです。

おばあちゃんのきれい好きに
ミミちゃんの自由と楽しみが勝れば
尊重されれば
行動変容に進むのかなあなどと、頭を巡らせながら、

ミミちゃんがクンクンしようとしている時に
その「間」＝「スペース」をつくろうと
おばあちゃんの話をたくさん聴いています。

すると、思いがけない共通項がわかったり、
たいへんだった過去を教えてもらえたり、
人生の先輩方にはやはり頭が下がります。

そのおばあちゃんの相棒として
強いミミちゃんがいる。

絆って、全てを超えていくのかもしれない。
ミミちゃんは、自分の傷を自分で舐めて治しながら
痛みを強さに変えて
大好きなおばあちゃんを支えていく。

ミミちゃん
出会ってくれてありがとう。

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2つ前のblog「ミミちゃんの痛み」の続きです。

あのblogは書き始めてからアップするまで1週間ほどかかっていました。

その間、ほぼ毎日のように、ミミちゃんと会っていました。
ポムはミミちゃんの傷を舐め続け、
私もさりげなく共同注視を試みていました。

そして、あのblogをアップして、皆さんにシェアした翌日のこと。

ミミちゃんとおばあちゃんの姿に驚きました。

おばあちゃんがミミちゃんの後ろにいるのです。
おばあちゃんが、ミミちゃんを見ているのです。

これまであまり見たことのない光景。

ミミちゃんはいつもおばあちゃんの後ろを、
引きずられるように歩いていたから。

「おはようございます」と声掛けすると

おばあちゃんがさっそく

「昨夜、娘家族が遊びに来てね、
ミミが歩かないのは、足が痛いせいじゃないかって言ったんよね」

そう言いながら、ミミちゃんを抱っこして肉球を見せてくれました。

「赤くなっとるって」

見ると、なんと
肉球が赤くなっているだけではなく
切り傷が前足両方の肉球にいくつかありました。
ふたつは、すでに小さな穴になっています。

「ほんと、これは痛そうですよね。
傷がいくつもありますね」

「え？傷？あれ！本当だ。
足をいっつも舐めとったのは、傷があったからかね。
私が引っ張るからやろうね」

「もう、おしっこもうんちもしたらから、
もう帰ろう」

そう言って、ミミちゃんを抱っこしたまま
おばあちゃんは散歩を切り上げ帰っていきました。

私は、コンステレーション的展開の速さに少し驚きつつ
おばあちゃんのミミちゃんへの愛を感じながら
見送りました。

コンステレーションでは
「皆で見る」ことに意味があると言われています。

そうしていくことで
不思議ですが、展開されていくことがあります。
変化が起きることがあります。

ミミちゃんの傷をおばあちゃんと共に見て、

それから、blogを通して、共にミミちゃんの
傷を見てくださった人たちもいて、

すると、すごいタイミングで
おばあちゃんの遠くに住むご家族も
ミミちゃんの傷を見てくれて、

隠れていた傷がさらに明かされていく。

やっと肉球の傷も見てもらうことができて、

再度「引っ張ること」に焦点が戻り、
おばあちゃんの心と習慣の変化が起きる（かもしれない）。

見えている痛みだけではなく、
そのほかの痛みが開かれていく。

ミミちゃんが歩かない理由も、
そのうち、きっと。

一歩一歩、ですね。

何にせよ、よかったね、ミミちゃん。


blogを通して、一緒にミミちゃんの傷を見て下さった皆様
ありがとうございます。

ポムは、毎日張り切っていたのに
今日はミミちゃんを舐めることができず、
追いかけたのに叶わず、
悲しそうにとぼとぼと帰り、
ふて寝してました。

ポム、いい仕事してるよ！
お疲れ様！

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6月21日、22日と
cocoriseファミリーコンステレーションを開催しました。

とても重要で意義ある時間でした。

参加された方々のお悩みではありますが、
多くの人にとって共通するテーマであり
社会全体のテーマであったと思います。

家族間の孤独
不倫と依存症
発達障害と薬と支援機構
愛の逆行
養父母と実父母
過緊張
兄弟との不仲
適応障害などの家族の病い
代々の愛の流れ
‥‥

問題を持つとされている人の
その奥にある

孤独感や寂しさ
魂の叫びのような苦しみ

「普通になる」「治す」
「更生する」「ちゃんとする」
ための
努力を求められ
努力が当たり前となり

その背景にある寂しさも苦しみを
あまり見られることも
理解されることもなく
置いてきぼりにされている心。

私たちは共に、見ることができました。

開かれて
一歩一歩進んでいく
それぞれの貴重な歩み。

前回のblogで書いたように、
環境要因を変える必要があるとしても
なかなか焦点が当てられず、
気づいたとしても自分自身もサポート側も
簡単に変われないケースもあり、
変えていくことは並大抵のことではないのだと思います。

その前提のもとに
大事な人のために
自己成長のために
もがき続ける
その魂の美しさに
その尊さに
頭が下がります。

これから、次のプロセスに進んでいくのだと思います。

何が本当に必要なのか。

開かれていく前段階にいる人たちも多くいらっしゃいます。

少しずつプロセスが進み、奇跡のような変容も見せてもらっています。

この命は、計り知れないほどの方々によって存在し
多くの人に支えられて生きているのだと、
深い深いエールに、勇気を頂きます。

そして、歩みながら、それぞれの内側が
深く大きく広がっていく流れを感じています。

おそらく大事なことは
全てこのプロセスのなかにあるのでしょう。

歩みながら展開されていくのでしょう。

参加してくださった皆様に

代々の方々からの大いなる愛の流れに

心より、心より
感謝申し上げます。


～ご案内～
◇7月12日（土）ファミリーコンステレーション　ショートステップワーク
キャンセル待ち

◇コンステレーションの振り返り勉強会を開催していきます。
興味のある方はお問合せください。
〇7月9日（水）、7月26日（土）、8月5日（火）、8月30日（土）

◇次回のcocoriseコンステレーションは
10月11日（土）12日（日）を予定しております。

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