心理講座

心も、身体と同様に定期的にケアし
トレーニングをすることで、
健康が保たれていくものです。
日々の悩みや課題について対話しながら、
心や人間関係が楽になっていくための
知識をシェアし、時にワークを取り入れて、
自分の軸をつくり、バランスをとっていきます。
自分を変えていきたい人、整えていきたい人、
家族や大事な人との関係性を整えていきたい人、
周りをサポートしたい人のための定期勉強会です。
少人数のグループで、歩みをすすめます。

2024 年　※内容を更新しました

自己と家族システムの調和へ
COCORISE定期勉強会
＜平日クラス＞＜休日クラス＞＜オンライン＞

自分の中の持て余す感情がないでしょうか。
誰かがどこか苦しさを感じる関係性がないでしょうか。
思考メインの無感覚、止まらないイライラや怒り、無意識のダブルバインド、混乱・・・
双方の振る舞いが駆り立て合う家族間の力動があり、
世代を超えての影響も存在します。
その人個人の問題だと責められるべき人は一人もいません。
自分でないものを纏い、周りに振り回されている状況から、
自分自身に繋がっていくプロセス。
自身の思考と感情のバランスをとっていく自己調和が、
周りの人の心の安定、関係性の調和に向かうでしょう。
そのステップを共に歩む勉強会です。