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子どもたちが家族の中で不適切なポジションを引き受けるとき、彼らは自分自身や自分の中心から引き離されるようになります
（愛の法則　バート・へリンガー著）

又、家族の重荷や罪を子どもが背負わされることもあります。


愛と最善の意志によって突き動かされるように子どもたちは引き受けます。

子どもたちの親や家族への愛は盲目的です。

一見、崇高なことにも見え、正義感に溢れているようにも見えますが、

その子どもは、自分の中心とつながり、自分を生きることが
難しくなります。


家族システムのもつれは
気づかぬうちに起きています。

担うべき人が担うことができるように

もつれを解きほどいていけたらと考えています。

家族のなかで適切なポジションがとれますように。

自分を生きることができる人（子ども）が、増えていきますように。

家族というフィールドが安らぎと穏やかさで満たされていきますように。



【cocoriseファミリーコンステレーション】

２月21日（土）　残席１
２月22日（日）　残席３

詳細はこちら
お申込みはこちら

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私の場合、
20代前半の頃、母が重度のうつ病を患って以来、
2度と治らないだろうと医師に言われ、
ひとりお風呂の中でよく泣いていました。

結婚し、子育て中も、
世にいう幸せなのだろうけど、
何があったわけでもないけど、
心がストーンと落ちてしまうことが度々あり、
心も体も重い、きつい日々。

この子のためと思いながら
今思えば自分の不安から、子どもたちに
グチグチ注意や指示をし続けている自分や

我慢に我慢を重ねたあげく、
もしくは反応で
あるタイプの人に対してカッとなってしまう自分に
自己嫌悪。

自分でもよくわからない苦しさや
コントロールのきかない反応が、情けなさすぎて
土に潜ってモグラになりたいという
気分になるのは毎度のこと。

心の中では、自分に対して、
批判非難ダメ出しの嵐をし続けていました。

心理学を学び、
様々なセラピーのトレーニングを受け
ある程度自分を整えていくことはできましたが

よくわからない苦しみや自己否定感は
じんわりと静かに続いていました。

それが、やっと
ファミリーコンステレーションを通して

深層で何が起きていたのかが
明らかになったことは大きな救いでした。

わからないものがわかること

見るべきものを見るということは

自分のなかにも
家族間のなかにも

調和をもたらす一歩となるのですね。

同時に
たくさんの感情を出せたこと

他者の感情を体験できたこと

様々な、大きな視点を学ぶことができたことは

癒しとともに

視野を広げ
受け取る器を広げ
成長のステップを踏むことができたのだと
確信しています。


先日、
十数年ぶりの家族4人での温泉旅行が叶い、
雪の舞うなかでの露天風呂に入りながら、

そういえば、心はいつの間にか

楽になっているなあと

あんなに毎日ひとり隠れて泣くほど
きつかったのに

湯につかりながらも
ずっとグルグル考え続けていたのに

気づけばいつからか、それが無になっていて

ただただ、湯につかってリラックスできている

解放されたような安堵感が通常になっているのだと

雪空を見上げながら、しみじみ振り返り
よき学びに巡り合うことができ、
本当によかったなあとじんわりと長湯したのでした。


ご縁ある皆さまにも必要な方に

心が楽になっていくプロセスを
歩んでもらえればと

2026年も
cocoriseファミリーコンステレーションを開催していきます。
よろしければご参加ください。


＜これまでの主訴の事例＞
・子どもとの関わり方
・不登校
・夫婦関係
・家族間の孤独
・兄弟の不仲
・父の暴力
・子どもの怒り
・発達障害と支援機関
・適応障害などの家族の病
・不倫問題
・依存症
・職場での不公平感
・大勢の前で話すことが苦手
・職場でのトラブル、部下との付き合い方
・職場でどうしても苦手な人がいる
・職場での失敗
・職場での人間関係
・過緊張
・居場所がない
・幸せになってはいけない
等々


~2026年ご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
２月21日（土）
２月22日（日）
詳細はこちら
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新年あけましておめでとうございます。

新しい年のはじまりまりは、馬のアンドリュー君と
交流してきました。

タイミングよく乗せてもらうことができ
その美しさに惚れ惚れ。

今、11歳（推定）で
アメリカの両親を持つ血統で…と
アンドリュー君のことをいろいろと教えてもらいながら
話しかけながら
共にいる感覚で
1周してもらうと…

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とてもやさしそうな瞳で
すりすりしてくれて

なんとなくこの今、
気持ちの糸がつながって
仲良くなって
交流できているようで

ものすごい幸せ感でした。

一期一会

人も
動物も
対面しているそのときに
相手のことを知り
つながることができるって
本当に素敵で
嬉しいことだなあと
しみじみ感じた
1年のはじまりの日々です。

2026年も

癒しを大事にしながら

もっと繋がって
もっと楽しんで
もっと笑って
もっと生きて

ｌｅｓｓよりｍｏｒｅ　で

~ドイツでの学び
コンステレーションの法則より~

ご縁ある皆さまと共に
光の方向へ
歩み続けていきたいと思います。


本年も何卒よろしくお願い致します。

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~2026年1月2月のご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
２月21日（土）
２月22日（日）
詳細はこちら
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【今期ラストの心理学講座のご案内】
テーマ　「成功の法則～統合と調和～」　
◇平日クラス：１月21日（水）
◇休日クラス：1月24日（土）
詳細はこちら
お申込みはこちら


※補講開催
テーマ「自分や相手を縛る固定概念」
2026年1月5日（月）
お申込みはこちら

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変わることはたやすいことではありません。

変わらなければいけないわけでもありません。

それでも、


嫌いだった人が、そうではなくなった

こだわっていたやり方を、変えてみた

長年続いていた苦しい気持ちがなくなった

等々

心を楽にしてくれる

関係性を良くしてくれる

変容は

尊いものですね。


2025年、お越し下さった皆さま

ありがとうございました。

そして、様々な側面でサポートしてくださった

皆さま方にも

深く感謝申し上げます。


来年もご縁ある皆さまと、

皆さまのご家族や大事な人たちの

心が楽になっていきますように

幸せな笑顔が増えますように

私自身も常に学び続け精進してまいりますので、

何卒よろしくお願い致します。

よいお年をお迎えください。






~2026年1月2月のご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
２月21日（土）
２月22日（日）
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【今期ラストの心理学講座のご案内】
テーマ　「成功の法則～統合と調和～」　
◇平日クラス：１月21日（水）
◇休日クラス：1月24日（土）
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自分が見ている色と、他の人が見ている色は同じでしょうか。

実は、色の知覚は、主観的な心理量なので、人によって異なることがわかっています。

色の見え方は、物理的な量（スペクトル）や心理物理量（色度）とは、
１対１で対応しておらず、
色は脳の中でさまざまな情報を手掛かりに作られているのです。

色ですらそうなので、

目の前で起きている出来事や場に対して、
人によって見え方が違うのは、当たり前なのです。

先日も、振り返り勉強会で、
ひとつのコンステレーションの映像を数名で見たとき

Aさんは「怒りと苦しい感じが湧きあがってくる」と言い、
Bさんは「身体の奥が震えるほど、愛を感じた」と言いました。

又、ある1シーンについて、
Cさんは「悲しみと怒りを感じる」と言い、
実際、登場していた代理人のDさんは
「エネルギーが戻った瞬間だった」と、
「元気をもらったコンステレーションだった」と教えてくれました。

母と子の１シーンでも、
子どもとしてのＥさんは、「抱き合うのではないほどよい距離感」に
注目していましたが、
母親の代理人のＦさんは、
「愛が通い合って、満ちてくる感覚を味わった」そうです。

同じ空間にいても、各々見ている世界は確実に異なります。

投影や信念や思い込みなどにより、脳の中で、
それぞれの見え方が作られているのです。

誰しも、今、握りしめている信念体系が変わったとしたら、
新しい世界が見えてくるかもしれません。




～ご案内～

◇11月の心理学講座　
「固定概念＆ワーク」

平日クラス：11月19日（水）
休日クラスA：11月15日（土）
休日クラスB：11月29日（土）
時間：10時~15時半　
参加費：10500円　

◇コンステレーション振り返り勉強会
11月22日（土）
11月24日（月）

◇個人セラピー2セッションor３セッション
16日（日）or17日（月）or21日（金）
２セッションの場合：10時~14時半
３セッションの場合：10時~16時半
参加費：15000円

◇cocoriseコンステレーション
2026年２月21日（土）・22日（日）

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