ココリセ|北九州のセラピー&カウンセリング

2026年2月コンステレーションのご報告

2月21日(土)・22日(日)に
cocoriseファミリーコンステレーションを開催しました。

今回は、2日合せて14本のコンステレーションが展開されました。

参加された全員がご自身のコンステレーションを受けることができ、

さらに2回目を受けた方もいました。

今回のテーマをご紹介します。

・怒られることへの恐怖
・自分をないがしろにしてしまう
・周りに振り回され自分の気持ちがわからない
・お母さんを常に気にかけてしまう
・自分の問題を見ることができない
・仕事のオファーについて
・生きづらさがあり、前に進めない
・男性を論破したくなる
・思い通りにできないと怒りが湧く
・周りの人が私への不満を話している気する
・自信がない・信じられない
・意見を言おうとすると真っ白になる
・子どもたちを手元に置いておきたい
・転職への希望と迷い
・・・等々


問題解決のためには、
一歩一歩の、歩みが必要です。

その
一歩一歩の歩みは

自分を
そして、家族を

この上なく大事にしていく
愛していく
プロセスであるように
私は感じています。


家族の関係性のもつれが
解かれていくと

命に

生きるといくことに

大事な人との繋がりに

息吹が吹き込まれていくようです。

「愛がもどった」
「愛が流れはじめた」

そんな言葉を
何度か聴いてきましたし、
この目で見てきました。

自分軸という言葉がありますが、
上の世代から受け取ることのできた軸は
自分軸よりもはるかに太く大きく力強いものだと
確信しています。

ただ、
真摯に受け取っていけるようになるまで
プロセスが必要な人たちもいます。

内面の
深層の
変容は
やはり、一歩一歩なのです。


「コンステレーションがどんどん行われていったら
世界が平和になるのに」

と、言ってくださった参加者の方がいましたが、
本当にそうだと思います。

世界平和…
私にはそこまでのことは言えませんが、

ひとつでも多くの家庭が
平和になってもらえたらと

ひとりでも多くの人たちの
子どもたちの
心の平和が訪れたらと
心の底から願うのです。


参加してくださった皆様
本当にありがとうございました。


自分の中心とつながっていますか

子どもたちが家族の中で不適切なポジションを引き受けるとき、彼らは自分自身や自分の中心から引き離されるようになります
(愛の法則 バート・へリンガー著)

又、家族の重荷や罪を子どもが背負わされることもあります。


愛と最善の意志によって突き動かされるように子どもたちは引き受けます。

子どもたちの親や家族への愛は盲目的です。

一見、崇高なことにも見え、正義感に溢れているようにも見えますが、

その子どもは、自分の中心とつながり、自分を生きることが
難しくなります。


家族システムのもつれは
気づかぬうちに起きています。

担うべき人が担うことができるように

もつれを解きほどいていけたらと考えています。

家族のなかで適切なポジションがとれますように。

自分を生きることができる人(子ども)が、増えていきますように。

家族というフィールドが安らぎと穏やかさで満たされていきますように。



【cocoriseファミリーコンステレーション】

2月21日(土) 残席1
2月22日(日) 残席3

詳細はこちら
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よくわからない苦しさからの解放

私の場合、
20代前半の頃、母が重度のうつ病を患って以来、
2度と治らないだろうと医師に言われ、
ひとりお風呂の中でよく泣いていました。

結婚し、子育て中も、
世にいう幸せなのだろうけど、
何があったわけでもないけど、
心がストーンと落ちてしまうことが度々あり、
心も体も重い、きつい日々。

この子のためと思いながら
今思えば自分の不安から、子どもたちに
グチグチ注意や指示をし続けている自分や

我慢に我慢を重ねたあげく、
もしくは反応で
あるタイプの人に対してカッとなってしまう自分に
自己嫌悪。

自分でもよくわからない苦しさや
コントロールのきかない反応が、情けなさすぎて
土に潜ってモグラになりたいという
気分になるのは毎度のこと。

心の中では、自分に対して、
批判非難ダメ出しの嵐をし続けていました。

心理学を学び、
様々なセラピーのトレーニングを受け
ある程度自分を整えていくことはできましたが

よくわからない苦しみや自己否定感は
じんわりと静かに続いていました。

それが、やっと
ファミリーコンステレーションを通して

深層で何が起きていたのかが
明らかになったことは大きな救いでした。

わからないものがわかること

見るべきものを見るということは

自分のなかにも
家族間のなかにも

調和をもたらす一歩となるのですね。

同時に
たくさんの感情を出せたこと

他者の感情を体験できたこと

様々な、大きな視点を学ぶことができたことは

癒しとともに

視野を広げ
受け取る器を広げ
成長のステップを踏むことができたのだと
確信しています。


先日、
十数年ぶりの家族4人での温泉旅行が叶い、
雪の舞うなかでの露天風呂に入りながら、

そういえば、心はいつの間にか

楽になっているなあと

あんなに毎日ひとり隠れて泣くほど
きつかったのに

湯につかりながらも
ずっとグルグル考え続けていたのに

気づけばいつからか、それが無になっていて

ただただ、湯につかってリラックスできている

解放されたような安堵感が通常になっているのだと

雪空を見上げながら、しみじみ振り返り
よき学びに巡り合うことができ、
本当によかったなあとじんわりと長湯したのでした。


ご縁ある皆さまにも必要な方に

心が楽になっていくプロセスを
歩んでもらえればと

2026年も
cocoriseファミリーコンステレーションを開催していきます。
よろしければご参加ください。


<これまでの主訴の事例>
・子どもとの関わり方
・不登校
・夫婦関係
・家族間の孤独
・兄弟の不仲
・父の暴力
・子どもの怒り
・発達障害と支援機関
・適応障害などの家族の病
・不倫問題
・依存症
・職場での不公平感
・大勢の前で話すことが苦手
・職場でのトラブル、部下との付き合い方
・職場でどうしても苦手な人がいる
・職場での失敗
・職場での人間関係
・過緊張
・居場所がない
・幸せになってはいけない
等々


~2026年ご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
2月21日(土)
2月22日(日)
詳細はこちら
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2026年lessよりmore 光の方向へ

新年あけましておめでとうございます。

新しい年のはじまりまりは、馬のアンドリュー君と
交流してきました。

タイミングよく乗せてもらうことができ
その美しさに惚れ惚れ。

今、11歳(推定)で
アメリカの両親を持つ血統で…と
アンドリュー君のことをいろいろと教えてもらいながら
話しかけながら
共にいる感覚で
1周してもらうと…


とてもやさしそうな瞳で
すりすりしてくれて

なんとなくこの今、
気持ちの糸がつながって
仲良くなって
交流できているようで

ものすごい幸せ感でした。

一期一会

人も
動物も
対面しているそのときに
相手のことを知り
つながることができるって
本当に素敵で
嬉しいことだなあと
しみじみ感じた
1年のはじまりの日々です。

2026年も

癒しを大事にしながら

もっと繋がって
もっと楽しんで
もっと笑って
もっと生きて

lessよりmore で

~ドイツでの学び
コンステレーションの法則より~

ご縁ある皆さまと共に
光の方向へ
歩み続けていきたいと思います。


本年も何卒よろしくお願い致します。



~2026年1月2月のご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
2月21日(土)
2月22日(日)
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【今期ラストの心理学講座のご案内】
テーマ 「成功の法則~統合と調和~」 
◇平日クラス:1月21日(水)
◇休日クラス:1月24日(土)
詳細はこちら
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※補講開催
テーマ「自分や相手を縛る固定概念」
2026年1月5日(月)
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2025年もありがとうございました

変わることはたやすいことではありません。

変わらなければいけないわけでもありません。

それでも、


嫌いだった人が、そうではなくなった

こだわっていたやり方を、変えてみた

長年続いていた苦しい気持ちがなくなった

等々

心を楽にしてくれる

関係性を良くしてくれる

変容は

尊いものですね。


2025年、お越し下さった皆さま

ありがとうございました。

そして、様々な側面でサポートしてくださった

皆さま方にも

深く感謝申し上げます。


来年もご縁ある皆さまと、

皆さまのご家族や大事な人たちの

心が楽になっていきますように

幸せな笑顔が増えますように

私自身も常に学び続け精進してまいりますので、

何卒よろしくお願い致します。

よいお年をお迎えください。






~2026年1月2月のご案内~

【cocoriseファミリーコンステレーション】
2月21日(土)
2月22日(日)
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【今期ラストの心理学講座のご案内】
テーマ 「成功の法則~統合と調和~」 
◇平日クラス:1月21日(水)
◇休日クラス:1月24日(土)
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