個人カウンセリングは、共に問題を整理しながら心をたどっていく、

繊細で、深い深い作業です。

ミルフィーユのように重ねられた想いを、一枚一枚確かめながら、

無意識の中で眠っていた次の一枚一枚に出会ってゆく。

目の前のつらい出来事が、生きづらさが、

実は、意外なヒントをくれることもあります。

自分では気付かなかった、感情を持っていることがあります。

未完了な感情や、思いこみ、頑なに守り続けてきたものなどに、

出会うこともあります。

奥深いひとときです。

ひとりで抱えきれない悩みや想いがあるときは、

気軽にお越しください。

絡まってしまた糸を解きほぐし、

自分自身を自分で肯定してゆく力を取り戻す。

明日へのヒントを見いだしていく。

新しい1歩へとつながるお手伝いができればと

思っております。

対話を通して、解決の糸口を見つけてゆきながら、

ＮＬＰ、ビリーフの書き換え、

行動療法、イメージンワーク、

インナーチャイルドワーク、フォーカシングなど、

必要に応じての組み合わせていくのがセッションです。

1時間半、じっくりと心に寄り添いながら、

抱えられている問題と向き合ってゆきます。 

＜ご相談内容例＞

○子どものことや子育てに悩んでいる。

○家族・親族問題。

○夫との関係について。

○子どもを愛せない。

○仕事での人間関係。

○怒りやイライラがおさまらない。

○将来に不安や憂うことがある。

○母親との問題を抱えている。

○共依存問題。

○摂食障害。

○恋愛問題。

○自分に自信が持てない。

○ＮＯが言えない。

○言いたいことが言えない。

○自分を好きになれない。

○どうしても許せない相手がいる。

○最近、眠れない。

○トラウマがある。

○ワーカーホリックである。

○よく落ち込んでしまう。

○感情がコントロールできない。

○自分が許せない。  

○深く傷ついている・・・・・等々

＜カウンセリング＞

１回：12,000円（1時間半～2時間）+消費税

傾聴カウンセリングを基本に、ケースによっては各種ワークを組み込みながら、

解決に向けてのサポートをしていきます。

必要と判断した場合は、ＹＧテストなどを

用いることもございます。

※延長する場合もございます。後ろの時間に余裕のあるスケジュールで

お越しください。  　

※ご相談内容によってはアシスタントが入る場合もございます。その際には

事前にお知らせいたしますので、ご検討ください。

［注意事項］

※精神科・心療内科に受診中の方は、必ず主治医とご相談の上、お越しください。

※お薬を服用中の方は、事前にお薬の名前、処方箋をお知らせください。

※統合失調症、躁鬱病の方は、セラピーの特性上お断りさせて頂いております。

　ご了承ください。

完全予約制：

カウンセリングの お問い合わせ・お申し込み

ご相談内容と、ご希望の日時、曜日等をお書き添えいただき、 

こちらのフォームよりお申し込みください。

※託児に関しては、ご相談に応じます。（別料金となります）